文京区は東京ドームや講道館などさまざまなスポーツ関連施設で有名ですが、実際スポーツをしたい場合はどのようなところで行えばいいのかわからないかたも多いのではないでしょうか。そこで今回は文京区で運動やスポーツをしたい場合どのような施設や場所があるのかまとめてみました。

 

東京都の運動・スポーツ実施率

東京都の運営するスポーツTOKYOインフォメーションの調査では、東京都民のスポーツ実施率は2016年時点で56.3%ととなっており、全国平均の42.5%を大きく上回っています。そのため、東京都は全国平均から比較してスポーツ活動が盛んな地域と言えます。

また、文京区は、日経BP 総合研究所のシティブランド・ランキング2022の中で「住民が利用できる運動・スポーツ施設が充実している」点で住み良い街20位以内と高い評価を受けています。

 

スポーツ・運動に向いていない場所

文京区は比較的公園や運動ができそうな場所が多くありますが、以下のような場所はあまり運動に向いていません。

児童遊園

文京区は育児やちょっとした休憩所として利用できる児童遊園といったものがありますが、こちらは小さいお子様が遊んだり、休憩などにつかうため運動には向いていません。

春日周辺の繁華街

大通り沿いを日常的にウォーキングやジョギンをするかたでも、繁華街周辺は人通りや信号が多くなりあまり運動には向きません。運動中は自分のペースで運動し、自分本位になってしまう傾向があるのであらかじめ周囲の迷惑にならない場所を選びたいですね。

 

運動に向いている文京区内の公園

運動に向いている大きな公園には、教育の森公園、大塚公園、目白台運動公園が大きな公園としてあげられます。また、お隣の台東区上野公園も広々としていてウォーキングなどに向いていそうです。

教育の森公園

教育の森公園は、大塚3丁目にある公園です。

教育の森公園の自由広場では、少年野球やゲートボールが行われてる場合がありますが、一般開放時には原則球技以外の利用ができます。球技については近くの窪町公園の利用を推奨しています。また、公園内の敷地にはスポーツセンターもあり文京区のかたはこちらも利用できます。（教育の森公園の詳しい記事はこちら）

大塚公園

大塚公園は、大塚4丁目にある公園です。大塚公園はラジオ体操発祥の地としても知られており、毎朝ラジオ体操が行われています。

園内には健康器具があり大人のかたが利用できます。公園内では、親子でキャッチボールなどをしている姿などがみられ、新大塚駅周辺のかたが多く利用しています。（大塚公園の詳しい記事はこちら）

目白台運動公園

目白台運動公園は、目白台1丁目にある公園です。園内には、多目的広場やテニスコート、フットサルコートなどがあり、イベントなども多く行われています。また、わんわん広場では愛犬をリードなしで遊ばせることができる広場もあります。

この周辺は比較的広々としており、周辺の江戸川公園と併せてウォーキングなどもできます。

上野公園（台東区）

上野公園と言えば美術館・博物館などが有名ですが、敷地面積が広いためランニングなどを行っているかたも見られます。

 

文京区で利用できるスポーツ施設について

文京区には区が運営する施設として、大塚の教育の森公園内にある「文京スポーツセンター」、本郷にある「文京総合体育館」、小日向にある「江戸川橋体育館」があります。こちらは、文京区にお住まいであるか文京区に勤めている方向けの施設となり、利用前に証明書等が必要になります。

文京スポーツセンター

文京スポーツセンターは、大塚3丁目にある教育の森公園内にある施設になります。施設内には、プールや卓球場、壁打ちテニスから柔道場や剣道場、弓道場などがあります。

文京区総合体育館

文京区総合体育館は、本郷7丁目の東京大学医学部の近くにある施設になります。施設内にはプールやトレーニングルームから、卓球場、武道場や弓道場など幅広い施設があります。

江戸川橋体育館

江戸川橋体育館は、小日向1丁目にある体育館です。施設内には剣道場、柔道場、競技場、多目的室があります。毎週子ども向けのスクールや成人スタジオプログラムが開催されており、団体での利用も可能となっています。

文京区小石川運動場

文京区小石川運動場は、人工芝があるためサッカー、軟式野球、ソフトボールなど大人数が集まって行う運動場になります。ロングパイル人工芝のサッカーコートまたは野球場2面として使うことができます。

東京ユナイテッドFCのホームグラウンドとしても使わており、都内在住・在勤・在学者で構成されている団体が利用できます。

 

その他

運動する場合には、その他にも以下のような場所の利用が候補として挙げられます。

各種ジム

本格的に運動を始めたい方は、ジムや道場を利用をすることもできます。空手やボクシングといったものから、エクササイズのようなものまで幅広く選べます。

また、近年ジムでは定額制やサブスクで様々な全国の系列店舗が自由に利用できるなどのジムもあり、それぞれのプログラムやコミュニティなどもあるようです。文京区だけでなく色々な場所に行きたいという方は、そのような施設の利用も検討してみてはいかがでしょうか。

小石川植物園外周・江戸川公園周辺神田川沿い

その他にも小石川植物園周辺や江戸川公園の歩道などでジョギングやランニングを行っている人々もみられます。こういった大きな施設の周りは信号がなく、ランニングやジョギングが継続してできる点がメリットです。※利用の際は周囲の迷惑にならないよう気をつけて行ってください

 

文京で開催されているスポーツイベント

文京区で開催されるスポーツイベントには以下のようなものがあります。

文の京 5時間耐久リレーマラソン・10kmマラソン大会

文の京 5時間耐久リレーマラソン・10kmマラソン大会はNPO大江戸が開催するマラソン大会です。文京区の教育の森公園で開催され、公園周辺の約1.2kmを利用して行われます。

こちらは、早いタイムを目指して走るマラソンでなく、参加者・応援者・ボランティアの皆さんが一つになることをめざしています。大会には仮装をして走ることもでき、ゲストのかたも参加します。

 

文京区のスポーツについてまとめ

文京区というと育児や教育のイメージが強く、余りスポーツという感じではありませんが、学生のころからやっていたスポーツなどやってみたくなる時もありますね。そのような時は、このような場所を利用してまた運動を初めてみるのも良いかもしれません。文京つーしんでは皆様の役に立つ情報を配信しておりますので引き続きよろしくお願いします。